Ginnastica Dolce
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- Categoria: Corsi Yoga
Insegnante: Dott.ssa Vincenza Milazzo -
Chinesiologo Clinico CTF (Professionista Certificato)
EUTONIA: LAVORO DI RICERCA DELL'EQUILIBRIO E STABILIZZAZIONE PARTENDO DALLA POSTURA; ATTRAVERSO ESERCIZI CHE STIMOLANO LA CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO IN SITUAZIONE DI PASSIVITA' E DI MOVIMENTO.
PAROLA CHIAVE" MELODIA CINETICA" CHE SI TRADUCE NEL SAPERE UTILIZZARE IL TONO GIUSTO IN RELAZIONE ALLO STIMOLO.
GINNASTICA FUNZIONALE GLOBALE,
E' UN METODO ALL'AVANGUARDIA IN CUI LA PREPARAZIONE FISICA E MUSCOLARE HA UN OTTICA DI GLOBALITA', UTILIZZA UN TRAINING CHE SI FONDA SU UNA CONTINUA RICERCA DI EQUILIBRIO/ STABILITA,' USA COME STRUMENTO LA PROPRIOCEZIONE: SVILUPPA LE CAPACITA' COORDINATIVE, RISPETTA L'INTEGRITA' DELLA PERSONA, PREVIENE GLI INFORTUNI, HA FUNZIONE PREVENTIVA.