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Body Renew è un
programma di bellezza
totale che persegue tre
obiettivi: modellamento
del corpo, positiva
immagine di sé ed
espressione creativa.
La componente di fitness
del Body Renew include
esercizi molto efficaci
per dimagrire e
migliorare la
flessibilità del corpo
lavorando principalmente
su: addome, vita,
fianchi, pelvi,
fondoschiena e
pettorali.
La componente
psicologica del Body
Renew include esercizi
di concentrazione,
consapevolezza delle
sensazioni corporee ed
emozionali.
La componente spirituale
include esercizi di
meditazione.
Esso lavora su 4
differenti livelli:
fisico (esercizi sul
corpo), emozionale
(consapevolezza dei
propri stati emotivi),
mentale
(concentrazione), e
spirituale (connessione
con il divino
interiore).
Il corso di Body Renew
prevede n°12 incontri
per una durata
complessiva di 18 ore.
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L'arte del massaggio
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