Il Thai Yoga è un’antica disciplina ideata 2500 anni fa da Shivago Komarpai, medico fondatore della Medicina Tradizionale Thailandese.

Si compone di esercizi semplici da praticare che, mediante una respirazione particolare, conferiscono flessibilità e tono muscolare al corpo, aumentano la concentrazione e donano stabilità emotiva.

Ogni esercizio è stato concepito per il trattamento di numerosi disturbi comuni, per combattere ansia e stress, per ottenere lucidità mentale e condizioni ottimali di benessere psico/fisico.

Costo 350 euro.